Абсолютно здоровых людей не бывает. Мы рождаемся и сразу начинаем болеть. Различные болезни сопровождают нас всю жизнь и потому каждому человеку приходится заботится о своем здоровье, поддерживать его на должном уровне и тренировать устойчивость организма к всякого рода болячкам. Основой такой устойчивости является физическое движение. Физический труд человека по природе является главным условием нормального функционирования и развития всех органов человеческого тела. По этому упреждать появление заболеваний и помогать организму самостоятельно бороться с ними следует тоже физическими действиями. Особенно важное значение физические упражнения и физический регулярный труд, движение и активность человека имеют для упреждения и профилактики болезней.  Информации о способах лечения лекарствами и народными средствами от всякого рода болезней сейчас публикуется очень много. Вы только болейте, а вариантов лечения будет предложено тьма тьмущая. Я же предлагаю не болеть, не допускать болезней, поддерживать организм в таком состоянии, чтобы он не допускал к себе ни одной болячки.

Профилактика синдрома хронической усталости

Профилактика вирусных заболеваний

Витамины и в каких продуктах они содержатся

О правильном питании

Как сохранить зрение

Как укрепить иммунитет